Christina11c- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя Christina11c | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

823 ккал

Жир: 34,14г | Белк: 78,29г | Углев: 48,90г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Зеленый Перец, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Шампиньоны Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 25,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christina11c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christina11c- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

Christina11c-Изменение Веса