nacho862- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

2852 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 184,08г | Углев: 367,25г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Plátano, La Cestera Hogaza de Cereales, Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Atún Claro al Natural, Carrefour Queso Tierno Light. До Обеда: Milbona Gelatina 0% Materia Grasa, Manzana. Обед: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Crownfield Cocoa Shells, Plátano, Hacendado Mantequilla con Sal, Patata. После Ужина: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, La Cestera Hogaza de Cereales, Huevo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю