Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 34,5 кг.
Еще предстоит сделать: 10,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1286 ккал
|
Жир: 51,33г | Белк: 61,67г | Углев: 156,55г.
Завтрак: ВкусВилл Финиковый Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Newa Nutrition Крем Шоколадный, Клубника, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Обед: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Леовит Мисо-Суп, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Ужин: Иван-Поле Соус "Цезарь", Котлеты из Индейки на Пару Инна, Натуральные Продукты Смесь Масел Растительных Нерафинированных, Сэн Сой Соевый Соус, Бондюэль Молодая Кукуруза , Bonduelle Молодой Горошек, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Лук, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Inna_Zubkova_-Изменение Веса
|
