Lionora1984- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Allen, die frei haben einen schönen Feiertag, und allen, die arbeiten müssen, einen ruhigen nicht zu langen Arbeitstag🤗. Mein Chef hat leider für Himmelfahrt und Pfingstmontag eine Feiertagsgenehmigung, sodass wir ran müssen...😴. Er selbst kommt nicht🤣... Was solls, habt einen wunderschönen sonnigen Tag🤗☀️.

62,5 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1747 ккал

Жир: 70,79г | Белк: 95,39г | Углев: 206,14г. Завтрак: Aprikosen, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Banane, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Cornichons, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Eisbergsalat. Ужин: Lahmacun mit Hähnchen, Salat und Soße. Перекус/Другое: Steiskal Maikringel Marzipan , KitKat Chunky White . подробнее ...

598 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, das ist ja doof, was arbeitest du denn? Bäckerei oder so?

21 май 20 написано членом: Luise Freiheit

Guten Morgen 🌞 Dann komm stressfrei durch den Tag😉

21 май 20 написано членом: *Skorpion-Queen*

Danke ihr Zwei💕. @ Luise: ne, kaufmännische Leitung in einer Yachtwerft und die Boote wollen zu Wasser😉

21 май 20 написано членом: Lionora1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса