Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
catvale
Журнал
21 май 20
catvale- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя catvale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
1345 ккал
Жир: 54,60г | Белк: 93,90г | Углев: 120,73г.
Завтрак:
Fragole, Uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Selex Cocco Grattugiato.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, De Cecco Pasta Integrale, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura).
Ужин:
Melanzana, Pane Integrale, Mozzarella di Bufala, Pomodori Ciliegini.
Перекус/Другое:
Ciliegie, Melinda Mela.
подробнее ...
1376 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
catvale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю