beatagata- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

800 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 46,78г | Углев: 76,16г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Клубника, 365 Дней Геркулес. Обед: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Ашан Кокосовая Стружка, Голубика, 365 Дней Геркулес. Ужин: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Роскар Яйцо , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса