akubuncit- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя akubuncit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1526 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 75,86г | Углев: 165,78г. Завтрак: Instant Oatmeal Grain, Telur Rebus, Frisian Flag Full Cream Milk. Обед: Labu Siam, Daging Babi, Nasi Putih. Ужин: Bakpao, Telur Rebus. Перекус/Другое: Ubi, Bubur Sumsum, Oreo Chocolate Creme Cookie. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Body Combat - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akubuncit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akubuncit- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

akubuncit-Изменение Веса