IgoBIG- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя IgoBIG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

2744 ккал

Жир: 165,38г | Белк: 173,83г | Углев: 122,81г. До Завтрака: Льняное Масло, Кабачок, Окей Форель Радужная, Цветная Капуста, Брокколи, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. После Завтрака: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке, Красный Октябрь Какао Порошок, RED Молочный Шоколад с Орехами, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Красная Цена Сливки 10%. До Обеда: Now Foods Ultra Omega 3-D, Now Foods Omega-3. Перекус/Другое: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Красный Октябрь Какао Порошок, Фермерский Продукт Творог 18%, La Pina Арахисовая Паста. подробнее ...

4307 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IgoBIG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IgoBIG- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

IgoBIG-Изменение Веса