etellina-ashell- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя etellina-ashell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1000 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 49,24г | Углев: 68,97г. Завтрак: Borges Оливковое Масло Classic, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры Черри, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Нектарин , Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Borges Оливковое Масло Classic, Зеленый Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Редис, Кабачки Тушеные. Ужин: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Каравай Сухарики с Маком. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etellina-ashell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etellina-ashell- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

etellina-ashell-Изменение Веса