Leni Liu Cing Link- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

863 ккал

Жир: 31,02г | Белк: 26,84г | Углев: 129,13г. Завтрак: Roma Sandwich Better, Jambu Air, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Telur Rebus, Tomat Ceri, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Gula Merah, Tahu. Ужин: Biji Rami, Jambu Air, Glico Frost Bite Double Choco & Nut. Перекус/Другое: Buncis, Roma Superstar Wafer, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH , Pangsit Polos. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса