josephc0917- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.2
體脂32
基代1682
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
是厚奶酥麵包嗎？🤔🤔🤔

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

2170 ккал

Жир: 90,23г | Белк: 102,27г | Углев: 237,59г. Завтрак: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 香蕉. Обед: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Перекус/Другое: 全家德式布丁塔. подробнее ...

3104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏👍👍👍怎麼不說洋芋片呢？😆😆😆

20 май 20 написано членом: chenxxxcccc

不用太在意是什麼 😂😂 阿約也只是隨便寫寫 😂😂

20 май 20 написано членом: gulinlin

我今⬇️0.7水份 😂😂

20 май 20 написано членом: gulinlin

隊長了解 😅😅😅

20 май 20 написано членом: josephc0917

宅媽洋芋片也有可能半包吃完了也可能業務跟客戶一直打來睡不好

20 май 20 написано членом: josephc0917

瘦了👍👍

20 май 20 написано членом: 尼歐NEO

不行，因為我喜歡奶酥所以只能洋芋片背黑鍋😝😝😝

20 май 20 написано членом: chenxxxcccc

😂😂😂宅媽緊勾錐

20 май 20 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса