meriem lsk- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя meriem lsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

832 ккал

Жир: 26,19г | Белк: 21,96г | Углев: 94,07г. Завтрак: السكر البني, مكسرات الكاجو المحمص والمملح, التفاح الأحمر اللذيذ, الزيتون (صغير- كبير جدا), الخيار (مع القشرة). Ужин: الزيتون الأخضر, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, حريرة, معقودة, الشمام (البطيخ الأصفر), الزيتون (صغير- كبير جدا), بيضة, السلق المطبوخ. Перекус/Другое: مكسرات الكاجو المحمص والمملح, السكر البني. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meriem lsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meriem lsk- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

meriem lsk-Изменение Веса