Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
21 май 20
아주심- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
117 128 54 62 1405 마법 끊겼는데도 호르몬의 영향은 있는걸까? 그랬으면 좋겠다. 아몬드 두배넘게 먹고 닭찌 줄여봄.
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
1485 ккал
Жир: 46,90г | Белк: 161,44г | Углев: 116,81г.
Завтрак:
닭가슴살, 방울 토마토, 계란후라이 (지방없이).
Обед:
아몬드, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 양배추찜, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음).
Ужин:
말린 해바라기씨, 아몬드, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
삶은 계란, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 사과, 바나나.
подробнее ...
432 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю