danilibda1234- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя danilibda1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

561 ккал

Жир: 34,10г | Белк: 52,15г | Углев: 11,06г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. Обед: Ovo Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: exercício bicicleta ergométrica - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 24,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danilibda1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danilibda1234- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

danilibda1234-Изменение Веса