Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
|
100,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 23,7 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2029 ккал
|
Жир: 76,39г | Белк: 94,00г | Углев: 195,95г.
Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Crushed Tomatoes (Canned) , Brennans Brown Bread. Обед: Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Beef Thin-Sliced (Cured) , Feta Cheese , Tea with Milk. Ужин: Peanut Butter, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Broccoli , Tesco Carrot, Kale , Cabbage , Bisto Gravy Granules, Tesco Chicken Breast Fillets, Sainsbury's Malbec. Перекус/Другое: Volvic Touch of Lemon & Lime, Tea with Milk, Aldi Brasserie Lager, Burton's Wagon Wheels, Robinsons Fruit Shoot, Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon, Jacob's Mini Cheddars Original. подробнее ...
|
|
3743 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Принятие Ванны - 1 час, Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Adele Hickling-Изменение Веса
|
