melissapko- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

I knew this was coming... 👎

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1785 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 78,95г | Углев: 193,25г. Завтрак: Sunsweet Pitted Dates, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal. Обед: Ground Turkey (Cooked) , Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Pace Picante Medium Salsa, Great Value Light Sour Cream, Kroger Large Pitted Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Sausage Gravy. Перекус/Другое: M&M's Almond M&M's, White Claw Hard Seltzer, Peter Paul Mounds Chocolate Bar, Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Jell-O Sugar Free Cherry, Banana Bread, Andes Minty Patty. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

That’s temporary girlie ☺️💜💚

20 май 20 написано членом: jcmama777

I had a 'hungry' few days, but I'm back on track!

20 май 20 написано членом: melissapko

The hungries happen lol 💪💪💪

20 май 20 написано членом: jcmama777

It happens especially now with Covid. Tomorrow is a new day ~breathe~ fresh start! You got this! 👍🍀🌻🌈

20 май 20 написано членом: damablack13

I had to log a piece of cheese this morning. Woke up hungry, couldn't fall back asleep. Happens.

20 май 20 написано членом: Katsolo

And Then you move on !!!

20 май 20 написано членом: DO N OK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса