anna.listik- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя anna.listik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

46,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

724 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 46,54г | Углев: 53,53г. Завтрак: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Чай. Обед: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Ужин: ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. Перекус/Другое: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Худеем За Неделю Чай Похудин. подробнее ...

1138 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.listik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.listik- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

anna.listik-Изменение Веса