채돼지- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя 채돼지 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

50,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

360 ккал

Жир: 4,36г | Белк: 18,92г | Углев: 63,50г. Завтрак: 소고기무국, 검은 콩, 사과. Перекус/Другое: 수박, 인절미. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Зарядка - 2 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Принятие Ванны - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 28 минуты, Балет - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

채돼지-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

채돼지- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

채돼지-Изменение Веса