Vitriratu14- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1576 ккал

Жир: 61,87г | Белк: 59,45г | Углев: 197,09г. Завтрак: Kobe Boncabe, Telur Ceplok, Nasi Putih. Обед: Es Teh, Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. Ужин: Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Cilok, Seblak. Перекус/Другое: Chitato Rasa Sapi Panggang, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Fanta Fanta Rasa Stroberi. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса