brenorafael2- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

2451 ккал

Жир: 94,54г | Белк: 100,45г | Углев: 306,39г. Завтрак: Italac Leite Integral, Abacate, Banana Nanica. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Almôndegas de Carne . Ужин: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Mabel Rosquinha de Coco, Nescau Achocolatado, Nestlé Neston 3 Cereais, Italac Leite Integral, Margarina, Ovo. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю