Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
20 май 20
trillium1- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
1139 ккал
Жир: 30,12г | Белк: 68,76г | Углев: 159,35г.
Завтрак:
Clementines, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk.
Обед:
Apples, Unico Red Kidney Beans, Egg, Tomatoes, Liberte Kefir Strawberry, Kiwi Fruit.
Ужин:
Lindt Excellence 70% Cacao, Unico Red Kidney Beans, Broccoli, Zucchini, Acorn Winter Squash, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Red Sweet Pepper.
Перекус/Другое:
Sugar, Bananas, Strawberries (Unsweetened, Frozen), President's Choice Greek Yogurt.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 52 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю