vinokurov2000- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя vinokurov2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

111 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

2083 ккал

Жир: 124,93г | Белк: 90,49г | Углев: 153,76г. Завтрак: Coffee Like Латте (300мл), Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Обед: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Избенка Белпер Кноле, Хортекс Овощи для Жарки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Ужин: Подсолнечное Масло, Приготовленная Тыква, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жар Мясо Свинина. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinokurov2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinokurov2000- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

vinokurov2000-Изменение Веса