judyzarit- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1655 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 49,29г | Углев: 209,58г. Завтрак: Starbucks Classic Coffee Cake, Activia Black Cherry Yogurt, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Onions , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Butter, Boudin Sourdough Bread. Ужин: Dairy Queen Ice Cream Cake, Panda Express Chicken Potsticker, Duck Meat . подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса