Fabio Virginio- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Fabio Virginio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1881 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 127,98г | Углев: 242,47г. Завтрак: Ceratti Peito de Frango Defumado, Hellmann's Maionese Gourmet, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Обед: Predilecta Marrom Glacê, Vagem, Alcatra. Ужин: Predilecta Marrom Glacê, Bolo de Fubá, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina. Перекус/Другое: Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, New Millen Maltodextrina (50g), Banana Nanica. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Hit - 10 минуты, Силовая Тренировка - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Virginio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Virginio- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Fabio Virginio-Изменение Веса