Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolpakoa
Журнал
20 май 20
kolpakoa- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя kolpakoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
1610 ккал
Жир: 55,26г | Белк: 74,46г | Углев: 200,93г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб.
Обед:
Хайнц Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Tesco Bulgur Weat, Green Lentils, Barley, Куриная Грудка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром.
Ужин:
Isey Skyr Ирландский Скир с Ванилью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Авокадо Авокадо, Печенье.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolpakoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю