ameliaditta- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя ameliaditta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

2344 ккал

Жир: 82,80г | Белк: 115,37г | Углев: 284,39г. Обед: Pepaya, Daging Sapi, Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang, Udang Goreng, Nasi Putih. Ужин: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Telur, Sasa Tepung Bakwan, Barco Coconut Cooking Oil, Jagung Rebus, Sasa Tepung Bakwan, Quaker Oat, Fiesta Siomay Ayam, ABC Saus Sambal, ABC Saus Sambal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Tora Bika Diety Instant Coffee, Fiesta Siomay Ayam, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Перекус/Другое: Monde Butter Cookies, Monde Butter Cookies. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ameliaditta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю