achmad rizki zailani- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя achmad rizki zailani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

103,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

950 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 51,28г | Углев: 100,16г. Завтрак: Indonesian Tofu Meatballs, Aqua Air Mineral, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bamboe Saus Asam Manis, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Peanut Cookie. Ужин: Sponge Cake, Aqua Air Mineral, Sponge Cake, Fried Egg, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

achmad rizki zailani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

achmad rizki zailani- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

achmad rizki zailani-Изменение Веса