nundik1- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1761 ккал

Жир: 113,83г | Белк: 80,58г | Углев: 106,77г. Завтрак: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Эссен Продакшн Шокоджаз, Славянка Золотой Степ (19г), Свинина Отварная, Макфа Макароны Отварные, Краснокочанная Капуста, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, МЖК Майонез Провансаль. Ужин: Марти Сельдь Слабосоленая, Эссен Продакшн Шокоджаз, Овощное Рагу, Куриная Ферма Голень с Кожей, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса