Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
20 май 20
Арина Олеговна- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
43,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
1300 ккал
Жир: 56,82г | Белк: 106,72г | Углев: 93,65г.
Завтрак:
Омлет с Сыром.
Обед:
Ячневая Каша, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые.
Ужин:
Фасолевый Суп.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Творог 5%.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 часа и 28 минуты, Кардио - 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю