NonoBdnt- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

107,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1459 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 94,21г | Углев: 135,02г. Завтрак: Danone Skyr Nature, Zespri Kiwi Sungold, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Ужин: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Noix de Cajou Grillées Salées, Florette Radis, Galbani Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Banane, Heineken Bière. подробнее ...

3019 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса