tormente72- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1104 ккал

Жир: 88,10г | Белк: 62,55г | Углев: 21,51г. Обед: Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Mantequilla, Huevo Frito, Huevo, Harina de Almendras, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Leche Evaporada, Champiñones, Carrefour Queso Emmental, Chuleta de Cerdo. Перекус/Другое: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: andar - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа и 4 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса