Annyutika- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Annyutika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

808 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 72,76г | Углев: 60,92г. Завтрак: Эльфа Льняная Каша, ZINT Коллаген, Кофе, Помидоры, Лук, Кокосовое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо. Обед: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Перловка Отварная. Ужин: Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. подробнее ...

102504 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyutika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyutika- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Annyutika-Изменение Веса