Nika####- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Nika#### | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

97,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

992 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 53,20г | Углев: 118,33г. Завтрак: Блины на Молоке, Био Баланс Кефирный 0%, Варенька Варенье Абрикос, Творог 5%. Ужин: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika####-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika####- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Nika####-Изменение Веса