Mararía77- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1779 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 84,20г | Углев: 216,41г. Завтрак: Plátano, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Alpen Muesli sin Azúcar , Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, SPAR Cereales Special Integral. Обед: Lindt Chocolate Negro con Almendras, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Lomos de Atun , Cebollas, Calabacín, Tomates, Pimientos Verdes. Ужин: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Maxorata Queso Fresco , Huevo Duro, Tomates Rojos, Videca Piña en Su Jugo, Aguacate, Lechuga. Перекус/Другое: Danone Yogur Natural Edulcorado Vitalinea, Plátano, Peras. подробнее ...

776 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Paseo Ico - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса