Skyline279- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1605 ккал

Жир: 49,87г | Белк: 109,25г | Углев: 174,63г. Обед: Piña, Florette Ensalada César con Pollo y Queso, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Chef Select Hummus Clasico, Zanahoria. Ужин: Gyoza, Rollos de California, Sashimi de Atún. Перекус/Другое: Hacendado Pan de Molde Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Body Combat - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса