kseniaatikhonova- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1279 ккал

Жир: 33,75г | Белк: 98,74г | Углев: 142,51г. Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Ужин: BombJam Джем Манго-Банан, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса