Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
|
123,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 31,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2400 ккал
|
Жир: 84,86г | Белк: 131,09г | Углев: 283,09г.
Завтрак: Buko Pikante Kräuter, Harzer Harzer Käse, Vivawell Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik, Hofmaier Prosciutto Cotto, Meggle Feine Butter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Seitenbacher Flohsamenschalen, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aldi Speisequark Magerstufe, Milsani Joghurt 3,5%. Ужин: Barilla Fusilli, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Freshona Tomatenmark, Klare Rinderbrühe, Gut Ponholz Rinder-Gulasch, Paprikapulver, Butaris Butterschmalz, Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft, Zucker, Rote Paprika. Перекус/Другое: Maurinus Schokorosinen, Milky Way Crispy Rolls, Meine Kuchen Welt Streuselkuchen Kirsch, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Banane. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Himmelskatze-Изменение Веса
|
