kamaopr- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя kamaopr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

114,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1763 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 85,08г | Углев: 268,03г. Завтрак: Raspberries , Tesco Low Fat Yogurt, Crownfield Fruta Premium Muesli, Blueberries, Strawberries. Обед: Tesco Low Fat Yogurt, Bananas, Egg, Oats, Tesco Skimmed Milk. Ужин: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Onions , Asda Radish, Tesco Low Fat Yogurt, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Cottage Cheese, White Bread. Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk, Jude’S Ice Cream 340 Per Tub, Slim-Fast Chocolate Shake. подробнее ...

3761 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamaopr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamaopr- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

kamaopr-Изменение Веса