Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alissaka
Журнал
20 май 20
Alissaka- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя Alissaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
106,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
1987 ккал
Жир: 178,65г | Белк: 66,56г | Углев: 33,49г.
Завтрак:
Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кокосовый Жир, Кофе.
Обед:
Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат.
Ужин:
Сливочный Сыр, Good Food Семечки Подсолнечника, Яйцо, Авокадо Авокадо.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alissaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю