paryciotti- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя paryciotti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

944 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 48,69г | Углев: 88,24г. Завтрак: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Aguacate, Galletas de Trigo Integral, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Coliflor Ultracongelada, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Crema de Verduras . Ужин: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Sopa de Pollo con Fideos. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada, Hacendado Yogur Griego Stracciatella. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paryciotti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paryciotti- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

paryciotti-Изменение Веса