Singlelex- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1240 ккал

Жир: 77,01г | Белк: 72,83г | Углев: 66,48г. Завтрак: VPLab Nutrition Guarana, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб для Сандвича, La Pina Арахисовая Паста, Повна Чаша Овсяное Печенье с Кунжутом. Обед: Сладкий Красный Перец, Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ананас, Ашан Сыр Российский 50%. Ужин: Оливковое Масло, Редис, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса