hecate- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя **hecate** | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1337 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 89,21г | Углев: 155,83г. Завтрак: Noci, Cioccolato Fondente, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Chiquita Banana. Обед: Melinda Mela Golden, Esselunga Riso Vialone Nano, Asparagi, Grana Padano Bocconcini. Ужин: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Peperone Rosso Dolce, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. Перекус/Другое: Yogurt Magro al Naturale, Mele Granny Smith, Yogurt Magro al Naturale, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mandorle. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hecate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

**hecate**- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

**hecate**-Изменение Веса

hecate- Журнал, 20 май 20

hecate-Изменение Веса