ruanvandyk15- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя ruanvandyk15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

91,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1080 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 60,63г | Углев: 121,08г. Завтрак: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Avocados , Toasted Rye Bread, Hard-Boiled Egg. Обед: Bananas , Simple Truth Peanut Butter Protein Balls. Ужин: Bananas , Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Toasted Rye Bread , Avocados . подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 47 минуты, Прыжки на Скакалке - 24 минуты, Пресс - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruanvandyk15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruanvandyk15- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

ruanvandyk15-Изменение Веса