Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruanvandyk15
Журнал
20 май 20
ruanvandyk15- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя ruanvandyk15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
1080 ккал
Жир: 41,26г | Белк: 60,63г | Углев: 121,08г.
Завтрак:
Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Avocados , Toasted Rye Bread, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Bananas , Simple Truth Peanut Butter Protein Balls.
Ужин:
Bananas , Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Toasted Rye Bread , Avocados .
подробнее ...
2866 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 47 минуты, Прыжки на Скакалке - 24 минуты, Пресс - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruanvandyk15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю