lik12- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1500 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 149,75г | Углев: 75,68г. Завтрак: Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо Куриное, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Обед: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Ужин: Янтарь Сыр Колбасный, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Романов Луг Творог 1%. Перекус/Другое: Activlab Протеин, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Вологодское Лето Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса