amundsoni- Журнал, 23 май 13

Параметры Пользователя amundsoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2013

67,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2013:

1490 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 49,00г | Углев: 181,30г. Завтрак: Fat Free Skim Milk, Crunchy Honey Oats Cereal. Обед: Light Chicken & Dumpling Soup. Ужин: Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Macaroni & Cheese 2%, Potato Crunch. Перекус/Другое: Baked Cheddar Snack Mix, Celery with All Natural Peanut Butter. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amundsoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amundsoni- Журнал, 23 май 13

Оставить свой Комментарий

amundsoni-Изменение Веса