Lenok_66- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1591 ккал

Жир: 72,61г | Белк: 99,86г | Углев: 138,04г. Завтрак: Balance Миндаль, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Пшеничный Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свинина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Окрошка Овощная. Ужин: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Виолетта Сыр Творожный, Магнит Банан, Холидей Слайсы Гречневые, Яблоко Зеленое, Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса