Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

980 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 25,82г | Углев: 131,26г. Завтрак: Roma Superstar Wafer, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum, Biji Rami, Jambu Air. Обед: Sun Kara Sun Kara, Kubis Hijau Dimasak, Tahu, Petai, Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Glico Frost Bite Pari Pari Chocolate, Roti Gandum. Перекус/Другое: Roti Gandum, Glico Haku Monaka Choco. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса