sofia_rezende- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя sofia_rezende | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1561 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 71,53г | Углев: 185,58г. Завтрак: Soya Óleo de Soja , Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Wickbold Pão Integral. Обед: Copacol Brócolis, Montana Arroz Branco, Spoleto Molho Branco, Bacalanor Filé de Peixe Linguado. Ужин: Davaca Manteiga, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Honesto Pão Italiano . Перекус/Другое: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

sofia_rezende-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю