Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
飆速宅男
Журнал
20 май 20
飆速宅男- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя 飆速宅男
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
79 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
1272 ккал
Жир: 46,81г | Белк: 98,05г | Углев: 109,67г.
Завтрак:
UCC 艾洛瑪黑咖啡, 7-11 雞肉飯飯糰.
Обед:
7-11 美式咖啡, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 路易莎 全麥鮪魚三明治.
Ужин:
魚湯, 鯽魚, 紅鮭魚, 炒桂竹筍, 炒花菜, 糙米飯, 白飯.
Перекус/Другое:
UCC 艾洛瑪黑咖啡.
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
飆速宅男-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю