Adriana.blue- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Adriana.blue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

506 ккал

Жир: 24,44г | Белк: 20,71г | Углев: 54,48г. Обед: Disnel Mini Croissant, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Couve Refogada, Repolho Refogado, Banana Prata, Limonada de Baixas Calorias, Berinjela, Azeite de Oliva, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Spoleto Tomate. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Аэробика - 20 минуты, Танцевать (Кадриль) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana.blue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana.blue- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Adriana.blue-Изменение Веса